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許多孕媽咪常覺得懷孕前的身體或體力都不差，但?何懷孕後，無論行走或動作時，總會經常地感到喘不過氣！是不是身體出了問題？會不會影響胎兒發育？對準媽媽來說，遇到這樣的狀況，必定會感到百般憂心；究竟，孕媽咪會喘是正常的嗎？該如何舒緩呢？
孕期隨著孕媽咪生理的變化，常伴隨著許多身體的不適，除了孕吐、疲倦外，「喘」也是令許多孕媽咪感到困擾的問題！
孕期「喘」的程度其實是一種很主觀的感覺！台北長庚紀念醫院婦產科臨床副教授謝景璋表示，因為每位孕媽咪對於喘的感受度不盡相同，同樣的喘度，會讓部分孕媽咪覺得很不舒服，但也有些孕媽咪不會因此而感到不適。
「喘」的定義
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所謂「喘」，簡單來說，就是呼吸不過來。孕期孕媽咪因為生理的變化，輕微的喘都是難免的現象，孕媽咪不需過於憂心，且大部分���孕媽咪在孕期會適時地調整自己的呼吸，以達到呼吸順暢的平衡狀態。
但提醒在某些情況下，如：突然發作激烈的喘、而且喘的程度越來越嚴重，或躺著時感到非常不舒服的喘，則建議孕媽咪到醫院諮詢婦產科醫師，進一步的了解原因。
來自: http://tw.news.yahoo.com/marticle/url/d/a/101006/33/2ejt2.html?type=new
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